Нарушение Осанки – причина быстрого старения позвоночника!

englishpolandrussian

Нарушение Осанки – причина быстрого старения позвоночника!

Опубликовано: 23.10.2013 в 15:50; Автор: Dr. Vel Нет комментариев

Осанкой называют положение тела, при котором при нормальной осанке нагрузка распределяется равномерна. Нарушения в осанке не только проявляются в качестве внешних признаков, они также могут доставить огромное количество неудобств, болевых ощущений, могут способствовать развитию заболеваний, снизить устойчивость организма к физическим нагрузкам и снизить иммунитет.

Крайне важно не пропустить тот  момент, когда изменения, произошедшие в осанке, еще обратимы. Обращение к специалисту вовремя остановит прогресс прогрессирования болезни и позволит избежать негативных последствий.

От ребенка можно услышать первые признаки нарушения осанки: жалобы на боли в позвоночнике, груди, спине, жалобы на быструю утомляемость, рассеянность и другие. При этом можно заметить, что ваш ребенок сутулится, его позвоночник выглядит несимметрично, лопатки  находятся на различной высоте, асимметрия в талии, а в некоторых случаях можно отметить даже то, что ребенок не может наклониться вперед или ходит боком.

Позвоночник у новорожденных не имеет изгибов, если посмотреть на него сбоку, то можно заметить незначительную дугу. Глядя со стороны спины вы должны видеть абсолютно ровный позвоночник без изгибов, искривлений, все складочки должны быть симметричными и располагаться на одном уровне. В том случае, если в осанке ребенка есть нарушения, то в С-образной позе могут появляться дополнительные складочки, ребенок может поворачивать голову в одну сторону, также могут быть отмечены и другие нарушения.

В старшем возрасте, осанка здорового человека также должна быть симметричной, позвоночник должен быть ровным, при наклоне вперед таз, ребра и другие части тела должны находится на одной линии. Осанка здорового человека сбоку, также должна иметь характерные изгибы, то насколько выражены эти изгибы, их направления, все это является характеризующими качествами для осанки.

Идеальная осанка имеет незначительные изгибы шейных отделов вперед, грудного немного назад, поясничного – вперед, таз немного уходит назад. В том случае, если поясничный изгиб чрезмерно выражен, наступает гиперлордоз. Кифоз-Гиперлордоз характерен тем, что имеет увеличение изгибов в грудном и поясничном отделах, но не имеет нарушений в шейном. «Вялая» осанка характерна тем, что увеличиваются все отделы позвоночника.

При «плоской» осанке изгибы отсутствуют, спина плоская, в то время как при «круглой» осанке позвоночник имеет вид дуги.

В том случае, если при наклоне вперед на одном боку выступают ребра с одного бока, возникает сколиотическая осанка. Стоит заметить, что сколиотическая осанка и сколиоз – это различные вещи. Большинство случаев сколиотической осанки можно полностью вылечить в случае своевременного похода к специалисту, но в том случае, если образовался сколиоз, эффективность лечение гораздо ниже, а лечение более трудное.

Сколиозом называют деформацию позвоночника. В этом главное отличие сколиоза от сколиотической осанки, при которой искривления позвоночника еще нет, но имеется деформация грудной клетки, ребер и большой риск развития позвоночника.

Нарушения в осанке имеют опасные последствия, из-за неверного формирования образуется сколиоз, лордоз, кифоз, при патологической осанке позвоночник очень быстро стареет, развиваются протрузии, остеохондроз, ВСД, межпозвоночные грыжи. Обращение к специалисту вовремя поможет ребенку избежать в будущем серьезных последствий.

Если обратиться к статистике, то можно узнать, что 80-95% школьник имеют неправильную осанку. Кроме того, тот факт, что остеохондроз «помолодел» также говорит о том, что состоянию позвоночника уделяется мало внимание в детском возрасте, в то время, когда еще чем-то можно помочь.


Поводом для того, чтобы обратиться к специалисту могут быть следующие симптомы:

1)      Жалобы на боли в грудной клетке и спине, боль в стопочках, боли при ходьбе.

2)      Асимметрия изгибов позвоночника.

3)      Сутулость при сидении за столом.

4)      Искривления позвоночника, заметное сразу.

5)      Разная длина ног лежа на животе.

6)      Частые простудные заболевания.

7)      Другие нарушения.


Также можно провести тесты:

— Тест 1: Наклон вперед, ноги остаются прямыми, нужно коснуться пола руками. При наклоне, если смотреть на спину, выпячивание бугров вдоль позвоночника должно быть симметричным слева и справа, в противном случае лучше всего обратиться к специалисту.

— Тест 2: Необходимо коснуться центром подбородка плеча. Поворачивать голову нужно в шее, так, чтобы плечи были зафиксированы, повороты влево и вправо должны быть равны 80-90 градусам.

В том случае, если обнаружен хотя-бы один симптом, то это свидетельствует о наличии серьезных нарушений и необходимо обратиться к специалисту.





По вопросам диагностики и лечения заболеваний, пишите нам на почту:

atlant-plus@ukr.net

Либо заходите в нашу группу в контакте и пишите там:

http://vk.com/atlant_plus


Комментарии сайта


ПРИКРЕПИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЕ 

Комментарии ВКонтакте