Боли в спине у беременных

englishpolandrussian

Боли в спине у беременных

Опубликовано: 10.10.2013 в 16:04; Автор: Dr. Vel Нет комментариев

Как бы грустно это не звучало, но очень часто беременность и боли в спине идут рука об руку. Именно поэтому, если заметили какой-то дискомфорт в пояснице и при этом вы будущая мама, удивляться здесь нечему, поскольку ваш организм переживает огромное количество изменений и перестроек. Кроме того, не вы одна обеспокоены данным вопросом.

Несмотря на то, что боль в спине встречается у 50-70% беременных, только малая часть знает способ, при помощи которого можно от них избавиться. Чаще всего, если обращение к специалисту своевременное, можно достаточно быстро избавиться от болей.Конечно же, все знают,  что беременность – это не только период счастливой подготовки к материнству, но и испытание на прочность для всего организма женщины. Именно во время беременности можно узнать обо всех заболеваниях, ранее вам не известных и совсем не исключено, что проблемы будут связаны с нервной системой.

Так что же может повлиять на боли в спине при беременности? Дело в том, что у будущих мам начинается совершенно новый жизненный период. Зачастую наблюдается прибавка в весе. Центр тяжести при росте ребенка и матки смещается вперед. Таким образом, беременные для того, чтобы сбалансировать равновесие, непреднамеренно напрягают нижние мышцы спины, что в дальнейшем и вызывает болезненность.

Боли в спине также может вызвать слабость мышц живота. Огромную роль в поддержке позвоночника играют брюшные мышцы, но при росте плода происходит их растягивание и они ослабевают. Таким образом, всю нагрузку на себя берет нижняя группа мышц спины, а результатом становится, конечно же, боль в пояснице. Со временем вес будущей мамы становится все больше. Дополнительный вес становится дополнительной нагрузкой на позвоночник, который старается держать все тело в балансе.

Ну и, конечно же, всегда стоит помнить о таком негативном факторе как стресс, который никогда не идет на пользу. Обычно он умело находит в организме уязвимые места. Одним из слабых мест в организме будущей матери является, конечно же, область таза. Из-за ряда естественных изменений при беременности данная область наиболее подвержена стрессу, поэтому боли в спине во время стрессовых периодов беременности также не являются исключением.

Так как же справиться с данной болью? Самым главным является своевременное обращение к специалисту.

Первое, что нужно сделать – это, конечно же, устранить боль.

Второе, в последующем равномерно нагружать позвоночник, применять бандаж.

Ну и, несомненно, нужно следить за своим образом жизни и не носить тяжести, иметь полноценный отдых.

Если последний пункт женщина может выполнять самостоятельно, то с первыми двумя вы можете справиться при  помощи специалистов клиники «DR. VEL».

Связь между мамой и ребенком всегда есть, и поэтому, если маме плохо, малыш тоже чувствует это. Именно поэтому для того, чтобы легко выносить и родить здорового ребенка, важно оказывать помощь организму, а для этого важно не затягивать с обращением к врачу.





По вопросам диагностики и лечения заболеваний, пишите нам на почту:

atlant-plus@ukr.net

Либо заходите в нашу группу в контакте и пишите там:

http://vk.com/atlant_plus


Комментарии сайта


ПРИКРЕПИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЕ 

Комментарии ВКонтакте